笑顔が絶えない職場とは何なのか。笑顔になるのはどうしたら良いのか。
どうしたら楽しい職場になるのかを解説！！
世の中には色々な職場があります。
笑顔が絶えない職場、怒号が響き渡る職場、静寂が覆い尽くす職場
あなたは、どれが好みですか？
私は、笑顔が絶えない職場で働きたいです。
正社員であれば１日の内の３分の１は仕事をしています。
人生の貴重な時間を費やしています。
いつも楽しければ良いという問題ではありませんが少しでも笑顔でいられるならその方が良いですよね
笑顔になるには
忙しく、業務に追われる毎日、ストレスを抱え怒りを我慢する日々、仕事って辛いことばかりですよね
しかし同じ内容の職場でも、笑顔あふれる社員、職員が働く会社、疲弊し活気がない会社、同じ職種や同じ業界でも会社によって職場の雰囲気は違います。
笑顔がもたらす効果は計り知れないものがあります、笑うとストレス解消になります。
笑いは伝染する
いつも笑っている人と一緒にいると自分も笑ってしまいますよね。笑っている人もそうですけど笑わされている人もストレス発散しています。普段はあまり笑わない人も笑っているかもしれません。気分がアゲアゲになり仕事も楽しく効率も上がるでしょう
笑いは伝染します
作り笑いでも結構です。口角を上げるだけでも効果はあります。脳が笑っていると勘違いしてポジティブになるそうです。嫌な事があっても忙しくても笑顔でいることが大切です。
そして私生活でも笑顔でいることを忘れないで下さい。笑顔になる癖をつけましょう。いつも笑顔でいられれば伝染し周りも笑顔になってくるでしょう
周りを見渡して下さい。いつも笑顔の方がいたら側に寄っていって下さい。嫌な事があったら意識的に側へいってみて下さい
そして自分ばかりではなく、うつむき加減の方や笑顔を絶やしている方がいれば積極的に話しかけて笑顔のお裾分けをしてみて下さい。会話の輪の中に入れるように話しかけて下さい。
きっとみんなが笑顔になるはずです。みんなが笑顔になれば自ずと楽しい職場環境になるでしょう
肯定的になる
物ごとを考える、人を見る時は、肯定的に接したり考えたりましょう。ポジティブシンキングになることは笑顔に繋がります。
否定的に相手を見たり、考えたりすることにより笑顔を失ってしまいます。思考を変えて下さい。否定的な考えから肯定的な考え方にすることです。
肯定的に考える癖をつけましょう。意識的に考えるようにしなければいけません。元々肯定的な見方で人を見る人以外は無意識では出来ません。思考停止ではできないのです。
否定的なことばかり考えている人は、否定的に考える癖がついています。思考を肯定的に変えていかなければその癖は抜けません。物の見方の角度を変えて下さい。
常日頃から肯定的に考えながら行動することがポジティブシンキングになる近道です。簡単ではありませんが、癖を付けてしまうと自然と肯定的な思考になっていきます。
肯定的に考えるようになれば自ずと笑顔が増えるでしょう。肯定的に考えるようになれば勝手に笑顔が増えています。自然現象です。
職場の人間関係
上司、部下との関係・社員同士の関係。色々な人との関係があります。職場が同じだと関わりを持たない訳にはいきません。
気の合う仲間同士で仕事をするのが最高です。しかし現実問題として不可能かも知れません。
気が合わなくて当たり前と思って下さい。生まれた場所、育った環境、価値観、全てが違うから合わなくて当たり前です。
だから自分が全てではありません。間違っている事や理不尽な事を言われることもあります。
しかしどうでしょう？
相手もそう思っているかも知れません。自分の常識が相手にとっては非常識かも知れません
正解は人それぞれの中に存在します
しかし自分の考えを曲げる必要はありません。相手に合わせる必要もありません
自分を持つことはとても大事なことです。思考を少しだけ変えてみて下さい。考えている事はみんな違うしそういう考え方もあるんだなぁと思って下さい
考え方１つで今いる環境は変えられます。イライラしていたり機嫌が悪い時こそ意識して考えて下さい。笑顔を心がけて下さい
少しは気分が楽になるかも知れません
仕事が楽しくなる職場環境
根詰めて仕事をすることはあまりよくありません。適度に休憩を取り仕事をしましょう。リフレッシュするということです。休憩中はなるべく仕事の事は考えないようにして雑談などで楽しい時間にしましょう。メリハリをつけることで仕事に集中出来、やる気がでてきます。やる気がでると仕事が楽しくなるでしょう
逆にやる気がないと仕事は楽しくありません。ダラダラと無駄な時間を過ごし生産性の無い仕事をしてしまいます。そういう時に笑顔になれますか？きっとならないと感じます。好きな仕事ならともかく、好きでもない仕事をしている人も少なくありません。しかし働かなくてはいけないのです。
家族の為、自分の為、会社の為、生活する為、誰しも働く理由というものが存在します。そこで多くの方が悩み苦しみ、切磋琢磨して必死に仕事をしています。
競争社会です。人は、出世して人よりも多くの収入を望むものです。お金に固執するのは当然のことだと思います。お金に拘るのは当然です。
その中でも笑顔を忘れないということが重要です。真剣に仕事を行いつつも心の中はフラットにしておかなくてはいけません。
やる気は、笑顔と共に訪れます。やる気は、笑顔と共に成長します。
やる気はとても大切なことです。休憩を取り、笑顔を絶やさないことで気持ちがポジティブになります。きっと楽しい職場になるでしょう。
まとめ
どんな人でも楽しくストレスの無い職場にしたいはずです
笑いは伝染すると書きましたが伝染するのは良いことばかりではありません
人の悪口も直ぐに伝染します。そして職場の雰囲気を悪くします。悪口なんか聞きたくない人も沢山いると思います
プラスの伝染は良いですがマイナスの伝染は避けたいところです
人の悪口を言っていたらその場から離れましょう。悪口を言っている人に合わせる必要はありません。巻き込まれ伝染される前に取り敢えず立ち去りましょう
会社は楽しい事ばかりではないですが、これから何年、何十年も努めているかも知れません。少しでも楽しくストレスの貯まらない環境で働きたいものです
楽しく働ければ仕事もはかどります
結果的に会社の為にもなり業績が上がれば報酬も上がるかも知れません。考え方を少し変えるだけで環境も変わっていきます。自分自身で良い環境を作っていきましょう
是非、笑顔を振りまいて下さい。自分も他の人も、きっととても良い気分になります。
自分が笑えなくなった時には、もう一度この記事を読んで下さい。
みんなが笑顔で幸せな日々を過ごすことを切に願っています。
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